Maten som bygger upp dina muskler

Näringsexperten: Lax är grym mat!

Pulver, kosttillskott och proteinbars – för den som vill bygga muskler finns många produkter att välja bland. Men vad fungerar egentligen? Aftonbladet frågade två näringsexperter vad vi behöver för att få det där sexpacket.

Ämnen som får dina muskler att växa

Bra mat om du vill bli starkare

ARTIKELN HANDLAR OM