Studie: enkel övning bättre än morfin

Forskaren: påverkar hjärnan på ett unikt sätt

Värker kroppen? En 20 minuters övning om dagen kan minska smärtan med upp till 60 procent. Bäst av allt: effekten sitter kvar i flera veckor.

Forskaren: blockerar smärtan på unikt sätt.

Enkla övningen som hjälper - så gör du.

ARTIKELN HANDLAR OM

Värk

Hälsa