Började äta basisk kost – gick ner i vikt

Metoden som får dig att tappa kilon (trots att den egentligen inte fungerar)

Basiskt, surt och neutralt. Nej, vi är inte tillbaka i naturkunskapssalen. Basisk kost är mat som får magen – och figuren – att må bra. – Man har insett att man mår bra av den maten, säger kostrådgivaren Åsa Jakobsson.

SURT ELLER BASISKT?

Skillnaden mellan sur mat, neutral och basisk mat.

Eva: ”Efter fyra år mår jag fortfarande bättre”.

Basiska recept och här är listan över olika typer av mat.

ARTIKELN HANDLAR OM