STUDIE: Så botar du smärtan i ländryggen

Ny studie: Lindrar lika bra som sjukgymnastik

Följ Aftonbladet Plus på Facebook Har du haft ont i ryggen länge? Så här ska du göra! En svensk avhandling visar att övningen är lika effektiv som sjukgymnastik mot långvarig ryggsmärta.

Här är övningen

Så ska du som har ont göra

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning

Värk