Diskbråck? Så botar du smärtan i ryggen

Experterna hjälper dig blir kvitt ditt ryggont

Pang! Det smäller till i ryggen och sekunden senare kan du inte röra dig. Diskbråck är en smärtsam åkomma, men vila är det sista du ska göra.

Aftonbladets experter tipsar om hur du blir kvitt smärtan och kommer på benen igen

Ortopedens bästa tips

Personlige tränarens bästa tips

Då ska du söka vård

ARTIKELN HANDLAR OM