Är dina leverfläckar farliga? Kolla själv

10 viktiga frågor och svar om sol

Foto: börje thuresson
Soldyrkare. En hatt är bra att ha om man är ute i solen. Solskyddsmedel är ett måste - även när det är molnigt.
HÄLSA

Margreta Frohm Nilsson, biträdande överläkare på hudkliniken, Karolinska sjukhuset, svarar på de vanligaste solfrågorna.

Margareta Frohm Nilsson.

Hur länge kan man vara i solen?

Svar: Det beror på hudtyp, vilken tid på dagen, vilken tid på året och vilket väder det är. Man kan bli bränd även en molnig dag.

Är det ofarligt att sola topless?

Svar: Det är ingen skillnad mot övriga kroppen, men har man skyddat bysten

tidigare ökar risken för att man bränner sig på de

bleka hudpartierna.

Behöver vi använda solskydd i Sverige?

Svar: Absolut. Man får ett bättre skydd ju högre faktor man använder. Kläder och hatt ger ett bra solskydd.

Är det farligt att bränna sig?

Svar: Ja, risk för utveckling av malignt melanom har förknippats med brännskador i barndomen.

Är jag skyddad från solen i vattnet?

Svar: Nej.

Har jag varit ute för länge i solen om det hettar på kroppen?

Svar: Ja. Rodnaden, svedan och att det hettar i huden efter vistelse en dag i solen märker vi ofta efter ungefär 6-8 timmar. Det orsakas av en inflammation i övre delen av huden som är framkallad av UVB-strålningen.

Är solen lika farlig överallt i världen eller är den snällare i Sverige?

Svar: Vid midsommartid är det tre gånger så mycket UVB på Kanarieöarna som i Sverige.

Men solen är tillräckligt intensiv för att ge hudskador även i Sverige.

Ger kläder ett fullgott skydd?

Svar: Kläder ger ett gott solskydd, men inte generellt ett fullgott skydd. En bomullsskjorta ger vanligen en skyddsfaktor på 8 - 10 och jeanstyg ger ett totalt skydd.

Avgörande är hur tätt tyget är vävt.

Kan solen vara farlig på andra sätt, förutom ökad cancerrisk?

Svar: Ja, det finns hudsjukdomar som orsakas av sol. Soleksem är en vanlig åkomma som drabbar cirka 15 procent av befolkningen. Vissa läkemedel gör att huden blir extra känslig för sol och kan också orsaka allergiska reaktioner i kombination med UV-strålning.

Är det någon idé att börja använda solskyddsfaktor när man är 60 år om man aldrig haft det förut?

Svar: Ja, det är aldrig för sent. Solskyddd kan minska utvecklingen av olika solskador i huden.

Så kollar du dina prickar

1 av 2
Regelbunden form

1. Asymmetri

De flesta melanom är oregelbundna till formen.

1 av 2
Jämn kant

2. Kanten

Ojämn kant som är röd och inflammerad.

1 av 2
Jämn färg

3. Färgen

Kan ha flera färger, vanligt födelsemärke är enfärgat.

9 tips för att undvika solskador

Petra Weiss