Sola säkert i sommar

HÄLSA

Njut av solen i sommar – utan att få ångest.

Hälsa har tipsen som hjälper dig att sola säkert och få snygg färg.

Foto: Getty images
pressa lagom. Det går att njuta av solen i sommar utan att behöva få ångest. Med enkla knep går det att få snygg färg – säkert.

Propaganda och kampanjer

har lett till att svenskarna lärt sig sola försiktigare. Men fortfarande struntar många i att använda solskydd och vistas för länge i solen.

Visst ser vi friskare ut när vi har lite färg, men faktum är att solbrännan är kroppens sätt att skydda sig mot solens skadliga strålar.

Solstrålarna ger en liten brännskada på huden. Pigmentcellerna, de så kallade melanocyterna, stimuleras då att släppa ut färg. Dessutom ger solskador en läderliknande hud som åldras snabbare än vanligt och får fler rynkor.

Malignt melanom är en elakartad tumör som utgår från de pigmentproducerande melanocyterna.

Hälsa lär dig att sola rätt - och slippa både cancer och solångest.

Rachel, Cameron, Sanna eller Dede? Kolla vilken hudtyp du är

Du blir lätt röd

Rachel Molin, skådis, typ 1.

Du blir brun ibland

Cameron Diaz, skådis, typ 2.

Du blir brun efter ett tag

Sanna Bråding, skådis, typ 3.

Du blir alltid brun

Dede Lopez, sångerska, typ 4.

9 tips för en snygg bränna – som håller

Petra Weiss

ARTIKELN HANDLAR OM