Är sojaprodukter bättre?

HÄLSA

Hej,

jag undrar om det är nyttigare att använda sojagrädde, sojamjölk med mera i maten än att använda grädde, creme fraiche, mjölk osv?

/Linnéa

Hej Linnea!

Det behöver inte vara nyttigare att använda dessa produkter, det som avgör är fetthalten, åtminstone om man tänker på vikten och kalorierna.

Om man är vegan och inte använder sig av några animaliska produkter kan detta vara ett alternativ, liksom om man inte tål komjölk av någon anledning. /Josefine

ARTIKELN HANDLAR OM

Kost