Stresstestet - Är du mobilens slav?

Foto: Martin von Krogh
Olika resultat Sibel Yimaz och Maria Gners, båda juridikstuderade, fick helt olika resultat på stresstestet. "Jag svarar jag på allt utom fråga fem och sju", säger Sibel. "Hade du frågat mig för några år sedan hade jag varit mer stressad av mobilen", säger Maria.
HÄLSA

Har din mobil blivit en stressfaktor?

Ny forskning visar att den kan ge dig höjt blodtryck.

–Själva användandet är inte skadligt, men missbruket är det, säger stresskonsulten Kim Fröde.

Foto: Martin von Krogh
"Mer relaxad" Magnus Bergling, finanschef, Johan Seeman, vd, och Magnus Stuart, rådgivare, klarar alla Aftonbladets stresstest med bravur. "Jag är betydligt mer relaxad nuförtiden", säger Johan Seeman.

Forskarna vid University of Staffordshire, i Storbritannien mätte 20 personers blodtryck vid två tillfällen.

Alla fick lägre blodtryck när de använde telefonen mindre. Resultatet förvånar inte Kim Fröde.

– Folk är betydligt mer stressade nu än för 20 år sedan och en bidragande orsak är mobilen. Jag blir till exempel alldeles förskräckt när jag ser platsannonser där de söker människor som aldrig ska stänga av telefonen. Självklart blir det då en stressfaktor, säger Kim Fröde.

Inte mobiler i sig

Det är inte mobilerna i sig som han vänder sig mot, snarare hur folk hanterar dem.

– Mobilen är bra om man använder den förståndigt. Själva användandet är inte skadligt, säger Kim Fröde.

När är det mobilmissbruk?

– När man tror att man inte kan stänga av den, för att få tid till eftertanke och vila.

Vad ska man göra om man använder telefonen för mycket?

– Jag brukar stänga av min när jag laddar telefonen och när jag går och lägger mig. Har man möjlighet bör man stänga av den när man äter lunch också.

Anders Munck