Fleurette, 33, är rökfri efter 17 år

”Den här gången försvann rädslan”

HÄLSA

Fleurette Menot, 33, hade rökt i 17 år. Nu är det slut med det.

Med hjälp av boken ”Äntligen icke-rökare” av Allen Carr, släckte hon nyligen sin sista cigarett.

Foto: CECILIA ENHOLM
Äntligen fri Rutinerna var värst att bryta. Men med hjälp av Allen Carrs metod kunde Fleurette Menot äntligen bli fri från sitt rökberoende.

Varför ville du sluta?

– Jag var trött på att lukta rök, att vara slav till mitt beroende, att ha en vana som bara stressade mig och tog upp en massa tid. Jag har även en familj som har historia av cancer i alla dess former.

Det bästa med metoden?

–?Boken var som en vän som jag pratade med. Den gav mig mod och gjorde mig lugn och harmonisk. Jag har försökt sluta sex gånger tidigare. Den här gången försvann rädslan. Det skulle gå bra. Nu känner jag mig fri som människa.

Största problemet?

– För mig är det inte nikotinabstinensen, utan rutinerna. Att inte röka efter lunch, när jag väntar på bussen, talar i telefon eller dricker vin.

Läs mer:

Fler artiklar:

Ann-Cathrine Björnör Carlsson