5 coola sporter för dig som vill träna lustfyllt

HÄLSA

Har din motion kört fast i gamla hjulspår?

Prova nåt nytt i vår.

Hälsa tipsar om fem riktigt coola sporter.

Foto: ap
ta dig vatten över huvudet. Kanske blir du lockad att prova forspaddling efter att ha sett de coola videoklippen.

Många av oss

sliter och släpar på kroppen i spåret. Eller på gymmet. Eller i simhallen. År ut och år in.

Träningen börjar kännas som ett måste, ett nödvändigt ont. Och, visst, det kanske funkar. Men hur är det med glädjen?

Sportens värld erbjuder fantastiska möjligheter till lustfylld motion. Varför inte låta just denna vår bli en nytändning?

Det vimlar av spännande aktiviteter som passar oss alla.

Fler personer än någonsin klättrar i berg, låter sig förföras i brusande forsar eller dyker på okända vatten.

Se Hälsas guide som ett förslag till alternativ träning. En motion som både är lustfylld och spännande.

Kanske hittar du din "grej" i livet.

Men sluta inte jogga, eller simma, för det.

Mountainbike

Foto: GETTY IMAGES

Forspaddling

Foto: AP

Sportdykning

Foto: GETTY IMAGES

Klättring

Foto: GETTY IMAGES

Sportskytte

Foto: GETTY IMAGES

Webb-tv

Kolla på häftiga actionbilder.

Tomas Sjöman