Mia: Vi hittar ofta på något före eller efter träningen

HÄLSA
Foto: Mikael Gustavsen
powerbox. Gillar man boxningsträning är det perfekt med en syrra till hands. Åsa till vänster, Mia till höger.

Systrar och bästa

kompisar. Åsa Hansson, 27, och Mia Hansson, 23, missar inte ett pass tillsammans och tränar gärna den tuffa sporten powerbox.

Åsa och Mia tränar boxning, styrketräning, spinning och aerobics på Sats Sports Club i Stockholm. Båda två har träningskort som de kan använda på vilket Sats-gym som helst i stan.

- Vi har alltid tränat tillsammans och är riktiga träningsnarkomaner. Ibland sover vi över hos varandra bara för att gå upp på morgonen och hinna träna före jobbet.

- Våra föräldrar bråkar med oss för att de tycker vi tränar för mycket ibland, säger Åsa.

Eftersom båda har stillasittande arbeten, Mia som ekonomiassistent och Åsa som journalist, känns träningen extra viktig för att undvika förslitningsskador.

Trivs ihop

- Vi tränar tillsammans tre till fyra gånger i veckan. Det är lättare att komma iväg och träna när jag vet att någon mer går dit. Vi tycker det är kul att träffas, vi är bästa kompisar och hittar ofta på något före och efter träningen, säger Mia.

Förr tränade systrarna mest aerobics, men nu känns boxningen roligare. Då tränar de mot varandra.

Eftersom de är jämnstarka fungerar närkamperna bra då man jobbar med kroppsvikten.

Helena Mayer