Periodare? Med stavar får du ordning på träningen

Stavprogram för den måttlige motionären

Du är en van motionär, men det kan bli lite sporadiskt ibland.
Du vet grunderna och vad träningen gör för dig.
Trixet är bara att få in en regelbundenhet i din träning.
Stavgång är perfekt för dig också!

Är du en typisk periodare? Då kan stavgång vara ett enkelt sätt att komma igång med fasta dagar.

ARTIKELN HANDLAR OM