Prova stav-språng!

Så förbättrar du formen – program

Stavgång är till för alla – även för dig som är riktigt vältränad.

Stavgång ger dig en mycket bra variation till din andra träning. Du kan lägga på extra vikter om du tycker att det blir för lätt. Det finns vristtyngder som du enkelt kan fylla med ris eller sand.

ARTIKELN HANDLAR OM