Foto: Thinkstock
Overnight oats – enkelt och gott

Overnight oats

Bli först med att rösta!

Så lagar du Overnight oats – trendiga frukosten med chiafrön

Overnight oats är en god frukost som du förbereder kvällen innan. Supergod, nyttig och mättande hälsogröt. Den blir klar i kylskåpet då den står över natten, en riktig energikick färdig att starta dagen med.

Overnight oats

arrow downarrow up
  • Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 1 msk chiafrön
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 dl vatten, eller mjölk
  • 1 tsk kanel
  • 1 krm salt
  • 1 krm vaniljpulver
  • 1 msk jordnötsmör
  • 1 tsk lönnsirap
  • valfri topping, till exempel bär och granola

Gör så här

avAftonbladet

ARTIKELN HANDLAR OM