Teriyaki-kycklingens smaker passar fint till broccoli och ris.
Foto: Thinkstock

Kyckling med teriyakisås

Name: Kyckling med teriyakisås
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisk mat
Ingredients: 4 portioner ris; 800 g kycklingfiléer; 1 msk olja; 1 morot; 1 Gul lök; Salt och svartpeppar; 2.5 dl Teriyakisås; 250 g Broccoli; 1 röd chili; 2 Salladslökar; 2 msk rostade sesamfrön

4,8 (8 röster)

Middagstips

Teriyaki kyckling – med färdigköpt teriyakisås går det snabbt och enkelt att laga den här goda rätten. Den sötstarka såsen tar fram de allra godaste smakerna av kycklingen.

Servera med ris eller bulgur.

Kyckling med teriyakisås

40 min

Ingredienser

4 portioner ris
800 g kycklingfiléer
1 msk olja
1 morot
1 gul lök
salt och svartpeppar
2.5 dl teriyakisås
250 g broccoli
1 röd chili, mild
2 salladslökar
2 msk rostade sesamfrön

Gör så här

Koka riset enligt instruktionen på förpackningen.
Finhacka lök och morot och stek på medelvärme i en olja i en stekpanna.
Skär kycklingen i mindre bitar och stek tillsammans med lök- och morotshacket. Salt och peppra.
När kycklingen fått en brynt yta häller du över teriyakisåsen. Låt allt småkoka tills kycklingen blir genomstekt.
Skär eller bryt broccolin i mindre buketter och koka lätt i saltat vatten.
Skiva chili och salladslök tunt.
Servera ris, kyckling och broccoli, strö över sesamfrön, chili och salladslök.

Av:

Nina Kindbro

Aftonbladet

Mat & Dryck

Middagstips

LÄS VIDARE

Satay med kycklingfärs à la Tareq Taylor

Nudelsallad med asiatiska smaker

Kalkonfilé i krämig kokossås

MER OM GODARE

Markiz goda kyckling

35 min

Coq au vin – Tareq Taylors recept med kyckling

1 h 15 min

Vad blir det till middag?

Satay med kycklingfärs av Tareq Taylor

30 min

Vanliga missen många gör när de steker

Tareq Taylors gräddiga pasta med kyckling

30 min

Caesarsallad på Tareq Taylors vis

40 min

Veckans godaste kyckling

1 h

Nigeriansk kycklinggryta

1 h 30 min

Äta ute - nya trenden istället för krogen

Supersnabb pekinganka

40 min

Blomkålsris med ärter och koriander

20 min

Khadijas recept på somaliskt ris

1 h

Markiz Tainton svarade på frågor om godaste helgmaten

Laxpaj med potatis och purjolök

1 h

Så enkelt gör du smakrik lax i ugn

40 min

Fajitaris med grönsaker och bönor

20 min

Superenkel middag: Laga allt i en gryta

1 h 10 min

Pasta med mangold, parmesan och vitlök

20 min

Fylld falukorv i ugn – två goda recept

1 h

Läs chatten med Markiz om helgens godaste rätter

Mustig köttfärsgryta

40 min

Färskpotatisens dag – så kokar du den perfekt