Foto: Cecilia Folkesson
En nyttig grön smoothie med avokado.
Frukostsmoothie med avokado
3,5 (6 röster)
Frukostrecept
Här behövs varken yoghurt eller mjölk för att få till den krämiga konsistensen.
Den fixar i stället avokadon. Perfekt till frukost!
Text och recept av Cecilia Folkesson.
Grön smoothie med avokado
Ingredienser
- 1 avokado
- 1 bit ingefära, skalad
- 1 äpple
- 1 nävar bladspenat
- 0.5 citron
- vatten
Gör så här
Laddar ...
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM MAT & DRYCK
Nachos med ost, avokado och majs
15 min
Ciabatta – så lyckas du med det goda brödet
3 h 20 min
Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken
Spätta med champinjonstuvning
35 min
Krämig pasta med bacon och rikligt med parmesan
30 min
Markiz Taintons gröna shakshuka
30 min
Sportlovsmat – gott och enkelt hela veckan
Saffransrisotto med ljumma tomater och krispig fänkål
30 min
Därför ska du aldrig riva vitlök
Extra julig smak på bullarna
25 min
Glutenfria fröknäcken med chia
1 h
Thaimarinerad lax i tortillabröd
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost
10 min
Julklappar till köket - 9 tips att ge bort i julklapp
Vanliga missen många gör när de steker
Kokböcker: Här är årets tips på bokrean
Mikael hade 150 ton grönkål – startade kålrusning: "Otroligt"
Köksprylar: 7 tips alla borde ha hemma
Böcker som kan förändra ditt liv: 7 tips
Torka, rosta och njut!
Gör marsipanfigurer med Karolina Olsson Haglund
Så enkelt blir du en vardagsvegetarian
Kotlett på gris med en ny variant på Janssons frestelse
1 h
Godaste frukosten utan laktos och gluten
Nachos med ost, avokado och majs
15 min
Ciabatta – så lyckas du med det goda brödet
3 h 20 min
Grönkål – smarta fakta om trendiga grönsaken
Spätta med champinjonstuvning
35 min
Krämig pasta med bacon och rikligt med parmesan
30 min
Markiz Taintons gröna shakshuka
30 min
Sportlovsmat – gott och enkelt hela veckan
Saffransrisotto med ljumma tomater och krispig fänkål
30 min
Därför ska du aldrig riva vitlök
Extra julig smak på bullarna
25 min
Glutenfria fröknäcken med chia
1 h
Thaimarinerad lax i tortillabröd
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost
10 min
Julklappar till köket - 9 tips att ge bort i julklapp
Vanliga missen många gör när de steker
Kokböcker: Här är årets tips på bokrean
Mikael hade 150 ton grönkål – startade kålrusning: "Otroligt"
Köksprylar: 7 tips alla borde ha hemma
Böcker som kan förändra ditt liv: 7 tips
Torka, rosta och njut!
Gör marsipanfigurer med Karolina Olsson Haglund
Så enkelt blir du en vardagsvegetarian
Kotlett på gris med en ny variant på Janssons frestelse
1 h