Grön smoothie bowl med frukt och bär.
Grön smoothie bowl med frukt och bär.

Skönt grön smoothie bowl med frukt och bär

3,5 (18 röster)

Frukostrecept

Grön smoothie bowl – mixa allt och toppa med frukt och bär. Så enkelt och nyttigt.

Grön smoothie bowl

  • Ingredienser

  • 2 äpplen
  • 1 banan
  • 4 dl havredryck
  • 1 dl havregryn
  • 65 g babyspenat
  • 1.5 tsk kanel
  • Topping

  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 100 g blåbär

Gör så här

Av: 

Nina Kindbro

LÄS VIDARE

Nyttigare frukost – 5 läckra recept

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

Frukostrecept

Vegetarisk mat

MER OM GODARE

Starta dagen med en annan frukost

Så fixar du lyxig hotellfrukost hemma

Smoothie med spenat, mango och dadlar

5 min

Buddha bowl – färgstarkt och fräscht

15 min

Så gör du söta och goda minipannkakor

30 min

Granola med yoghurt och blåbär

45 min

Avokadomacka med ägg

15 min

Chiapudding med gröna vindruvor

10 min

Björnbärsmarmelad med vanilj och timjan

20 min

Mannagrynsgröt – perfekt som frukost eller mellis

15 min

Ägg Benedict – lyxig frukost

30 min

Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen

15 min

Macka med hummus, ägg och grönsaker

10 min

Äggröra och avokadomacka med västerbottensost

10 min

Nyttig frukostpaj med blåbär

50 min

Chokladgranola med nötter och mandel

45 min

Blåbärsgröt med chiapudding

15 min

Dutch pancake – så enkelt och gott

25 min

Bananpannkakor med blåbär och kvarg

10 min

Frukostsmoothie med avokado

10 min

Matcha latte – grönskimrande och god

15 min

Hur får man barnen att äta mer vego?

Godaste frukosten utan laktos och gluten

Vattenmelon-smoothie med fläder och lime

15 min