Länge leve dadlar

Hälsosam mat

Kring jul äter vi mer dadlar än under någon annan period under året. Men det finns goda skäl att låta dadelskålen stå framme året om.

Ny forskning visar nämligen att de söta läckerbitarna kan skydda mot cancer, eftersom de innehåller höga halter av antioxidanter. Dadlar hindrar även ditt blodtryck från att skjuta i höjden, samt boostar immunförsvaret.

Visste du förresten att dadelpalmentål en del kyla och kan odlas i Skandinavien? Tänk att ha egna dadlar på balkongen! 

Källa: Daily Mail, Wikipedia

Viktoria Hansén

ANNONS EXTERN LÄNK

Skaffa världens smartaste trådlösa stek- och grilltermometer på Cervera och få perfekt resultat varje gång

Cervera

Publisert:

Aftonbladet

/

Mat & Dryck

/

Hälsosam mat

LÄS VIDARE

Baconlindade dadlar – sötsalta godbitar

ÄMNEN I ARTIKELN

Hälsosam mat

Jul

MER OM GODARE

Pizza med parma och pistaschnötter

25 min

Baconlindade dadlar – sötsalta godbitar

25 min

Ramadam – maten under fastemånaden

Smoothie med spenat, mango och dadlar

5 min

Nyttiga dadelbollar – godbitar med choklad och kokos

1 h 10 min

Eldost med dadlar och chiliolja

20 min

Veganskt julfika med Mattias Kristiansson

Pepparkakslatten tar fram rätta julkänslan

Chokladtryffel med lakrits

15 min

Glutenfria pepparkaksbollar

20 min

Matchabollar med pistage och mandel

15 min

Veganska dadelpraliner

10 min

Vegoriket: ”Favoritmat just nu”

Matlagning med magi – enkla och goda smaker

Årets snackisar: semlor med en twist

Veganskt julgodis – det här kan vara julens godaste

Nyttig chokladfrossa

Bästa recepten till chokladbollens dag

Chokladbollar – barnsligt goda och enkla att baka

15 min

Titta, det kan du göra med julmatresterna

Mys till det med lyxig helgfrukost

Julias pulshöjare

Veganskt godis – kola och bountybitar

Bra mat – snabbt!