MINITEST: Nyttigaste påläggsosten

Av: Johanna Björklunds

Publicerad:
Uppdaterad:

MINITEST

Ost är bland det bästa vi svenskar vet på smörgåsen.

Men påverkar formen på pålägget även din form?

Vi gottade ner oss bland fem populära varianter i jakt på den bästa.

Josefines kommentar:

Josefine Jonasson, dietist.

– Ett par skivor ost per dag är ett bra val men blir det mer än så kan det leda till alltför mycket fett och kalorier. Mjukostar ger generellt mindre fett men också mindre kalcium. Är ost en viktig kalciumkälla i ens kost bör man absolut föredra hårdosten.

Se fler test:

Publicerad:

ÄMNEN I ARTIKELN