Knäckebröd med chiafrön.
Foto: Cecilia Folkesson
Knäckebröd med chiafrön.

Glutenfria fröknäcken med chia

4 (2 röster)

Recept

Knapriga fröknäcken är perfekta till frukost med mosad avokado, hummus eller smör och en god ost.

Recept av Cecilia Folkesson.

Glutenfria fröknäcken med chia

arrow downarrow up
  • Ingredienser

  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl sesamfrön
  • 1 dl linfrön
  • 1 msk chiafrön
  • 1 msk fiberhusk
  • 2.5 dl hett vatten
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk havssalt

Gör så här

Av: Elisa Amorelli

LÄS VIDARE

MER OM MAT & DRYCK