Har du kryddkoll?

MAT & DRYCK

Testa dig själv – vad vet du om kryddor?

Kryddor sätter extra touche på maten. Men de kan även vara bra för hälsan.

Här är sex kryddor som sägs vara hälsobringande. Har du koll på varför?

Svaren finns längst ner på sidan.

I stället för en Alvedon?

1. Kanel ...

sänker blodsockret

sänker blodtrycket

höjer det goda kolesterolet (HDL)

2. Chili ...

minskar förstoppning

ökar förbränningen

minskar gaser

3. Oregano ...

är bakteriedödande

minskar det onda kolesterolet

är uppiggande

4. Ingefära ...

innehåller nyttiga antioxidanter

motverkar illamående

ökar sexlusten

5. Kryddnejlika ...

dämpar hosta

är febernedsättande

minskar deppighet

6. Vitlök ...

minskar menssmärtor

stärker immunförsvaret

lindrar huvudvärk

Svar: