Smoothie med spenat, mango och dadlar
Smoothie med spenat, mango och dadlar

Smoothie med spenat, mango och dadlar

4,5 (4 röster)

Frukostrecept

Den här läckert gröna frukostsmoothien får smak av mango, dadlar och vanilj.

Recept från Instagramkontot Lilla Frukostarkivet.

Smoothie med spenat, mango och dadlar

  • Ingredienser

  • 1 dl spenat, fryst
  • 2 dl fryst mango
  • 5 färska dadlar
  • 4 dl sojamjölk, med vaniljsmak

Gör så här

Av: 

Aftonbladet

LÄS VIDARE

Så gör du lyx-frukost till vardags

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

Frukostrecept

MER OM GODARE

Nyttig frukostpaj med blåbär

50 min

Bananpannkakor med blåbär och kvarg

10 min

Blåbärsgröt med chiapudding

15 min

Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen

15 min

Den perfekta brunchmackan med hummus

10 min

Äggröra och avokadomacka med västerbottensost

10 min

Så gör du söta och goda minipannkakor

30 min

Dutch pancake – så enkelt och gott

25 min

Chokladgranola med nötter och mandel

45 min

Somaliska pannkakor med kardemumma

15 min

Bananpannkakor – enkelt och supergott

20 min

Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost

2 h

Kanelbullepannkakor med frosting

30 min

Piña colada pannkakor

30 min

Smoothie bowl med hemgjord granola

45 min

Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka

30 min

Krämig äggröra med extra smak

10 min

Så skalar du äggen snabbt och enkelt

Nybakat bröd i mikron – på några få minuter

Chokladtryffel med lakrits

15 min

Veganskt julfika med Mattias Kristiansson

Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt

Enkel avokado- och mangoglass

Glutenfria pepparkaksbollar

20 min