Smoothie med spenat, mango och dadlar
Den här läckert gröna frukostsmoothien får smak av mango, dadlar och vanilj.
Recept från Instagramkontot Lilla Frukostarkivet.
Smoothie med spenat, mango och dadlar
Ingredienser
- 1 dl spenat, fryst
- 2 dl fryst mango
- 5 färska dadlar
- 4 dl sojamjölk, med vaniljsmak
Gör så här
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM GODARE
Nyttig frukostpaj med blåbär
50 min
Bananpannkakor med blåbär och kvarg
10 min
Blåbärsgröt med chiapudding
15 min
Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen
15 min
Den perfekta brunchmackan med hummus
10 min
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost
10 min
Så gör du söta och goda minipannkakor
30 min
Dutch pancake – så enkelt och gott
25 min
Chokladgranola med nötter och mandel
45 min
Somaliska pannkakor med kardemumma
15 min
Bananpannkakor – enkelt och supergott
20 min
Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost
2 h
Kanelbullepannkakor med frosting
30 min
Piña colada pannkakor
30 min
Smoothie bowl med hemgjord granola
45 min
Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka
30 min
Krämig äggröra med extra smak
10 min
Så skalar du äggen snabbt och enkelt
Nybakat bröd i mikron – på några få minuter
Chokladtryffel med lakrits
15 min
Veganskt julfika med Mattias Kristiansson
Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt
Enkel avokado- och mangoglass
Glutenfria pepparkaksbollar
20 min