Smoothie med spenat, mango och dadlar
Den här läckert gröna frukostsmoothien får smak av mango, dadlar och vanilj.
Recept från Instagramkontot Lilla Frukostarkivet.
Smoothie med spenat, mango och dadlar
Ingredienser
- 1 dl spenat, fryst
- 2 dl fryst mango
- 5 färska dadlar
- 4 dl sojamjölk, med vaniljsmak
Gör så här
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM GODARE
Nyttig frukostpaj med blåbär





50 min
Bananpannkakor med blåbär och kvarg





10 min
Blåbärsgröt med chiapudding





15 min
Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen





15 min
Den perfekta brunchmackan med hummus





10 min
Äggröra och avokadomacka med västerbottensost





10 min
Så gör du söta och goda minipannkakor





30 min
Dutch pancake – så enkelt och gott





25 min
Chokladgranola med nötter och mandel





45 min
Somaliska pannkakor med kardemumma





15 min
Bananpannkakor – enkelt och supergott





20 min
Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost





2 h
Kanelbullepannkakor med frosting





30 min
Piña colada pannkakor





30 min
Smoothie bowl med hemgjord granola
45 min
Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka





30 min
Krämig äggröra med extra smak





10 min
Så skalar du äggen snabbt och enkelt
Nybakat bröd i mikron – på några få minuter
Chokladtryffel med lakrits





15 min
Veganskt julfika med Mattias Kristiansson
Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt
Enkel avokado- och mangoglass
Glutenfria pepparkaksbollar





20 min