Rickard Olsson: Därför gick jag inte på Kristallen

avKlas Widestrand

Rickard Olsson, 52, ligger i hårdträning.

Det innebär en strikt kost utan öl och pizza.

Men det nya livet kräver sina uppoffringar – i veckan var han tvungen att stanna hemma från Kristallengalan.

– Jag tyckte det var mer värt att sitta hemma med matlåda än att gå dit, säger Rickard Olsson.

Förra söndagen drog Bingolotto igång för säsongen.

Men premiären var inte det enda pockade på programledaren Rickard Olssons uppmärksamhet.

Dagen före premiäravsnittet inledde 52-åringen nämligen träningsprogrammet ”16 weeks of hell”.

Det innebär bland annat hårda gympass, 10 kilometer power walk varje dag – och en strikt kost.

Att hålla uppe motivationen har han ännu inte haft några problem med.

Han har dock redan fått känna på hur det är att tvingas välja bort vissa saker för att slippa bli frestad att bryta sin diet.

– Jag valde bort att gå på Kristallen nu i veckan till exempel. För att sitta där och inte äta och en massa människor som trugar och frågar om man inte ska ha en öl, det går inte.

– Jag tyckte det var mer värt att sitta hemma med matlåda än att gå dit.

Vaknar tidigt

Efter att ha klarat av första veckan kan han konstatera att det har gått bra hittills.

– Att vakna av sig själv vid kvart i sex och gå upp och ta en power walk på tio kilometer på en lördagsmorgon som jag gjorde i går, det har inte hänt på de senaste 25 åren.

Att han valde att börja nu i augusti var ingen slump.

– Det är perfekt att börja i slutet av sommaren. Man ligger ju nästan under en bag in box hela somrarna känns det som ibland. Så efter det känns det skitbra att komma igång.

1 av 3 | Foto: Mathias Otterberg
Rickard Olsson.

Bacon och folköl

Innan det var dags såg han dock till att festa till det med ett ordentligt skrovmål.

– Jag svullnade till med bacon och lövbiff tillsammans med råstekt potatis som jag stekte i väldigt mycket fett.

Han svalde ner ”den sista måltiden” med folköl.

Men när helveteveckorna tog sin början dagen därpå var det dags att stuva bort både alkohol och fet mat.

Nu består hans kost av av bland annat fiberpasta och kyckling – som helst inte ska stekas i smör.

Utlovar superkropp

När träningsprogrammet är slut i december kommer tittarna att få se en helt ny Rickard Olsson, lovar han.

Vad ska du göra när du är klar?

– Jag får väl sända uppesittarkvällen i bar överkropp eller åka runt i folkparkerna och hugga ved i bar överkropp, urtvättade snickarbyxor och ett halmstrå mellan tänderna, säger Rickard och skrattar.

Chips och tv-spel

I kvällens Bingolotto gästas Rickard Olsson av artisten David Lindgren, som nyss gick igenom en period av hård träning.

– Han har ju blivit av med sin pappakropp med ungefär samma metod som jag kör på nu. I höstas satt han tydligen och spelade tv-spel käkade chips medan frugan var ute och turnerade. Men sen fick han inte på sig kostymerna när han skulle göra sin julturné och då tänkte han ”Nu jävlar måste jag ta tag i det här”.

”Bingolotto” sänds i kväll klockan 18.00 på TV4.

ARTIKELN HANDLAR OM