Dietist: Det är farligt

NÖJE

Jojobantning skadar både kropp och själ.

Det säger Aftonbladets dietist och varnar andra för att följa i Janets fotspår.

Foto: som en jojo Så här smal var Janet Jackson 2004. Då som nu skulle hon just lansera en ny skiva.

Janet Jackson har rasat i vikt på bara några månader.

- Vad hon gör är absolut inte hälsosamt, säger Josefine Jonasson, dietist och doktorand vid Karolinska institutet i Stockholm.

"Ätit extremt lite"

Hur har hon gått ned så mycket så snabbt?

- Ätit extremt lite och motionerat extremt mycket. Hon har gjort riktiga uppoffringar.

Är det farligt?

-Ja. Dels för kroppen, men man får även komma ihåg den psykologiska biten. Psyket mår inte bra av hetsbantning.

Vad är ditt råd?

- Att göra små hållbara förändringar istället för att hetsa fram. Jag vet att det låter supertrist men det är det enda som fungerar. Och det är faktiskt bättre att konstant väga lite för mycket än att pendla på det här sättet.

Läs också:

Carina Bergfeldt