Peter Settman om utmattningen: ”De sa att det där är farligt”

NÖJE

Peter Settman berättar om den gången han var nära att gå in i väggen.

Efter att nästan ha svimmat i bilen satte hans kollegor stopp.

– De sa att det där är farligt, det är inte bra, säger han i podcasten ”Nemo möter en vän”.

Skådespelaren och programledaren Peter Settman, 49, har alltid haft många bollar i luften. I podcasten ”Nemo möter en vän” berättar han om sin stressiga livssituation.

– Jag vet att jag har ett högt varvtal.

För att hantera det har han lärt sig att meditera och att ta sig tid till sig själv.

– Folk säger “blir du aldrig utbränd? Går du inte in i väggen? Tappar du inte lusten?” För mig handlar det om att jag har hittat min motpol. Jag trivs väldigt bra i mitt eget ensamma sällskap. Jag behöver vara själv, säger han.

Settman berättar om den gången när han höll på att gå in i väggen på riktigt. Han hade många projekt igång på jobbet och samtidigt hade han börjat styrketräna.

– Då blev jag ju helt manisk i det, jag sliter och drar och tanig är jag också. Jag har ju inga muskler på kroppen. När jag satt i bilen då var det som att när jag hade stängt av nyckeln då tänkte jag “shit hur kom jag hit”?

1 av 2 | Foto: Stefan Mattsson
Peter Settman.

Utmattningssyndrom

Det började snurra och svartna för hans ögon och han var helt säker på att han skulle svimma.

– Sen vaknade jag till. Då hade jag suttit i den där jävla bilen och kände att jag måste ha varit utmattad.

Han berättade om händelsen för sina kollegor som blev oroliga för honom.

– De sa att det där är farligt, det är inte bra. Då kände jag att jag måste slå av och dra någon lärdom av det där.

Påverkas inte

I dag är han bättre på att varva ner och han låter inte jobbet påverka privatlivet.

– I helvete heller, rent ut sagt. Då finns det viktigare saker.

–Det har gjort att jag ännu inte har gått in i väggen trots en del tuffa motgångar, säger Peter Settman.

ARTIKELN HANDLAR OM