Kikki: Så gick jag ner 10 kilo

Bantningen är en succé

Foto: andreas bardell, tv3
Lättare — och lyckligare Kikki håller vikten på egen hand efter sin medverkan i hälsoprogrammet ”Du är vad du äter”.
NÖJE

Kikki Danielsson är nästan 10 kilo lättare än för sex månader sedan.

Och enligt sångerskans kostrådgivare är det enkelt att följa i Kikkis fotspår.

- Det fungerar för alla, säger Anna Skipper.

I höstas var Kikki Danielsson, 54, med i programmet "Du är vad du äter". Där fick hon hjälp med att lägga om sin kost och att börja träna, trots sin svåra reumatism.

Tidigare var självförtroendet kört i botten, och tanken på att den dåliga självkänslan hade med maten att göra fick Kikki att bryta ihop i tårar.

Ingen aptit

- När man inte mår bra har man ingen aptit heller. Det var känslosamt att upptäcka, säger Kikki.

Men med hjälp av kostexperten Anna Skipper, 38, gick hon ner över 8 kilo.

- Kikki fick en indisk specialdiet, men en stor del av framgången är motionen: tio minuter power plate och 20 minuter stavgång. Det fungerar för alla som vill tappa vikt, säger Anna Skipper.

I ett uppföljningsprogram i kväll får vi se hur den folkkära sångerskan har fortsatt sitt segertåg mot vikten. Trots ett hårt turnerande under hösten är hon i bättre form än på länge.

"En annan blick"

- Jag ser en annan blick när jag ser mig själv i spegeln jämfört med vad jag gjorde för bara ett halvår sen, säger hon i programmet.

Hon berättar att reaktionerna inte har låtit vänta på sig under turnén.

- Främst damer har kommit fram och sagt "Åh vad snygg du har blivit".

Den nya hälsosammare Kikki är här för att stanna.

- Jag har fått nytt och bättre självförtroende. Jag vet vad jag kan och vill och det är jag som bestämmer i mitt liv idag, säger hon.

Så här vann Kikki över kilona

Läs mer:

Carina Bergfeldt