Knepet: Så fixar Britt Ekland superkroppen

1 av 4 | Foto: BULLS
Ekland är aktuell i nya säsongen av ”Svenska Hollywoodfruar”.
NÖJE

Forna Bondbruden Britt Ekland har gjort entré som den nya stjärnan i ”Svenska Hollywoodfruar”.

Och utöver oron för ­Gunilla Perssons reaktion var det även många som undrade – hur lyckas 70-åringen hålla sig i form?

Svaret är baklängeslöpning.

– Jag läste i ett hälsomagasin att man bränner 20 procent mer fett då. På landet i Sverige bor jag granne med Jenny och Niklas Strömstedt och dem springer jag nästan alltid på när de kommer körande, sa Britt i en intervju med Aftonbladet i februari.

Enligt Karl Twomey, expert på baklängeslöpning, kan man förbättra sin balans, syn och hörsel med träningsformen.

– Det beror på att du måste vara mer uppmärksam på vad som händer runt omkring dig, säger han i en intervju med Daily Mail.

Roland, 64, tränar med metoden

Svensken Roland Fors, 64, är en av dem som utövat Britt Eklands träningsteknik.

Han började springa ”åt fel håll” då det skulle vara skonsammare för hans artrosknän – och har genomfört ett halvmarathon baklänges.

– Visst var det lite jobbigt att se bakåt, eller framåt, och visst blev jag lite illamående i början men det gick bättre och bättre, säger han till Klick! och fortsätter:

– Baklängesspringandet är ett sätt att få bättre rörlighet och mindre värk i knäna. 

ARTIKELN HANDLAR OM