Forss om #otillräcklig: ”Stäng inte dörren nu”

Cecilia Forss om artikelserien: ”Nu känner jag noll skam”

1 av 2
NÖJE

De berättade – och känner noll skam.

Nu vill Cecilia Forss och Paul Jerndal att vi fortsätter prata.

– Vi har öppnat en dörr, stäng den inte, säger Cecilia Forss.

Läsarreaktionerna under Nöjesbladets artikelserie #otillräcklig har strömmat in.

Skådespelaren Cecilia Forss, 29, och regissören Paul Jerndal, 35, som sparkade igång allt är överväldigade av responsen.

Nu tackar de dig för att du pratar om psykisk ohälsa, och uppmanar dig att fortsätta samtalet.

– Det har varit helt galet, jag hade inte förväntat mig den här responsen och känner mig lycklig över att vi gjorde det här. Jag hoppas verkligen att det här fortsätter, säger Cecilia Forss.

Blev rörda

Hon har tillsammans med Paul Jerndal tagit emot mejl, meddelanden på sociala medier och tack från människor på gatan som tagit del av duons berättelser om panikångest och utbrändhet.

– En kille kom fram till oss och sa att han har fått kraft att ta tag i sitt eget mående. Vi blev hur rörda som helst, säger Paul Jerndal.

I veckan visar Nöjesbladet hans novellfilm ”Indigo”, med Cecilia Forss i huvudrollen, på webben. Filmen bygger på egna erfarenheter. De berättar sin historia för att andra ska dela med sig av sin.

– Det ska vara lika normalt att prata om psykisk ohälsa som att prata om att man har skadat ett knä. Nu har vi öppnat en dörr och vill att det ska stå på vid gavel, stäng den inte, säger Cecilia Forss.

Känner noll skam

Hon känner sig lättad och lycklig över att ha berättat om sin ångest.

– Jag har kunnat prata om det i fler år med nära och kära, men det har funnits en gnutta rädsla för vad folk ska tycka. Nu känner jag noll skam för första gången. Att hjälpa andra kan också vara att hjälpa sig själv, säger Cecilia Forss.

Paul Jerndal är också lättad.

– Jag är lycklig. Om beslutet att prata om det kan hjälpa människor är det värt det alla dagar i veckan, säger han.

Nu lämnar de över stafettpinnen.

– Folk har sagt att det är skönt att se offentliga personer gå ut och berätta, om vi vågar så vågar de. Jag hoppas att det fortsätter, och att alla känner ett ansvar att försöka hjälpa varandra, lyssna, släppa in människor och inte känna någon skuld eller skam, säger Cecilia Forss.

Lyssna på när Cecilia Forss och Paul Jerndal snackar om utanförskap på

insidan, och hur egna erfarenheter av panikångest och utbrändhet inspirerade

till kortfilmen ²Indigo². Skådespelaren och regissören intervjuas av Anton

Berg, som bland annat producerat flera program för P3 Dokumentär.

Säsong 2 – #tillräcklig:

Del 1: Så känner du dig #tillräcklig – och erkänner egna brister.

Säsong 1:

Del 1: ”Framgång inte synonymt med lycka”

Del 2: Cecilia Forss, Paul Jerndal och Anton Berg

Del 3: Det BLIR bättre!

ARTIKELN HANDLAR OM