Vill du berätta hur du mår?

1 av 2 | Foto: ANNA TÄRNHUVUD
NÖJE

Nu pratar vi om det!

Vilka tankar väcks hos dig av artikelserien? Skriv om dina egna eller anhörigas erfarenheter här.

Chatten modereras så det kan dröja lite innan ditt inlägg syns

FAKTA

Hit kan du vända dig i ditt närområde:

Vårdcentral eller läkarmottagning, vårdguiden 1177

Företagshälsovård.

Psykiatrisk mottagning.

Personal på skola: lärare, skolsköterska, psykolog, socionom, husmor, skolvärdinna, fritidspersonal.

Ungdomsmottagning.

Präst, diakon.

Hjälp via telefon och nätet:

Nationella hjälplinjen: 020 22 00 60. Alla dagar 13–22.

SPES, Riksförbundet för Suicid Prevention: 08 34 58 73. Telefonjour varje dag 19–22

Självmordsupplysningen: Chatt vardagar 19-22. www.mind.se

Jourhavande präst: via 112. Alla dagar 21–06

Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80. Alla dagar nattetid 21–06

BRIS – Barnens hjälptelefon: 116 111. Alla dagar 10-22

BRIS vuxentelefon – om barn: 077 150 50 50. Måndag–fredag 10–13

Jourhavande adoptionskompis: 020 64 54 30

Röda Korsets telefonjour: 0771 - 900 800. Alla dagar 14–22.

Röda Korsets mobilchatt SMS:a Kompis till 71 700. (kostar som ett vanligt

sms). Vardagar 18-22 och helger 14–18.

Röda Korsets datorchatt: www.jourhavandekompis.se. Vardagar 18-22 och helger 14–18.

RFSL: Ring 020-34 13 16 eller skriv till [email protected]

Lyssna på när Cecilia Forss och Paul Jerndal snackar om utanförskap på

insidan, och hur egna erfarenheter av panikångest och utbrändhet inspirerade

till kortfilmen ²Indigo². Skådespelaren och regissören intervjuas av Anton

Berg, som bland annat producerat flera program för P3 Dokumentär.

Säsong 2 – #tillräcklig:

Del 1: Så känner du dig #tillräcklig – och erkänner egna brister.

Säsong 1:

Del 1: ”Framgång inte synonymt med lycka”

Del 2: Cecilia Forss, Paul Jerndal och Anton Berg

Del 3: Det BLIR bättre!

Nöjesbladet.se

ARTIKELN HANDLAR OM