Vanliga vitaminer hindrar våldsbrott
Uppdaterad:
Nya rön av engelska forskare
LONDON
Vanliga vitaminer kan förhindra våldsbrott.
När en grupp brittiska ungdomsbrottslingar fick vitaminer, fettsyror och mineraler sjönk det våldsamma beteendet – med en tredjedel.
En annan grupp fångar fick sockerpiller och fortsatte som vanligt.
Nu anser forskarna att rätt mat ska ingå i behandlingen av våldsbrottslingar.
En grupp forskare vid Oxford University gjorde den spektakulära undersökningen vid en institution Aylesbury i Buckinghamshire.
På ungdomsfängelset finns 230 intagna mellan 18 och 21 år.
Innan forskarna vid Oxforduniversitetet började med sitt experiment hade båda grupperna visat samma grad av våldsamt beteende.
Forskarna delade sedan upp fångarna i två grupper med 115 intagna i vardera.
Den ena gruppen fick vitaminer, fettsyror och mineraler.
Den andra gruppen fick sockerpiller – alltså medel helt utan effekt.
Påverkar tydligt
Forskarna kunde sedan konstatera att den grupp som fick kosttillskotten var inblandade i 35 procent färre våldsamma incidenter. Störst var minskningen i antalet riktigt våldsamma överfall.
I gruppen som åt sockerpiller förändrades inte det våldsamma beteendet.
Resultatet visar, enligt forskarna, att en diet berikad med vitaminer har en tydlig påverkan på de hormonella nivåerna.
Det forskarna nu kommit fram till stöder tidigare rön som visat att nivåerna av de kemiska substanserna serotonin och dopamin förändras av halten fettsyror i dieten.
– Vissa av fångarna visade inte ens den mest basala kunskap när det gällde att välja hur man ska äta hälsoriktigt. Några hade inte ens hört talas om vitaminer, säger en av forskarna till Evening Standard.
Professionell hjälp
Enligt forskargruppen är det viktigt att ta till professionell hjälp med dieten när det gäller att ändra ”anti-socialt beteende”.
Psykologen Bernard Gesch är ansvarig för studien. Han säger:
– Vi gav gruppen totalt 35 olika vitaminer, mineraler och fettsyror så det är svårt att säga vilket av näringsämnena som betydde mest.
Serotonin behöver mineraler
Leif Kasvi