"Var beredd att lyssna"

NYHETER

Magnus Brolin, psykolog, om hur man bemöter anhöriga till katastrofoffren

Var ärlig och våga ta kontakt. Det var några av de konkreta råd som Aftonbladets läsare fick när de chattade med psykolog Magnus Brolin om hur man bemöter anhöriga till katastrofoffren i Asien.

Här följer ett sammandrag ur chattet.

koffe säger: Hej. När jag hörde om katastrofen brast det totalt för mig. Jag har inga anhöriga i området som är drabbade ändå så blev jag chockad över det som hänt. Varför påverkar det mig så oerhört? Jag är en känslig person, men jag förstår inte varför de påverkar så oerhört?

   Magnus Brolin säger: Hej Koffe! Även om det är skrämmande att reagera så starkt, så kan man säga att du reagerar starkt eftersom du är människa - och var glad för det. Du har känslor och tankar som ibland är jobbiga, men du har också resurser inom dig att gå vidare. En sådan här händelse väcker tankar hos oss alla. Att tala med andra som man har förtroende för underlättar bearbetningen. Om man känner att man inte tar sig vidare på egen hand så finns professionellt stöd att få. Men oftast klarar man detta tillsammans med de nära och kära./Magnus

Hannis säger: Hej Magnus! Jag har en del arbetskamrater som drabbats. Men jag känner dom inte så väl. Ska jag ändå säga någonting till dom?

   Magnus Brolin säger: Hej Hannis! Du ska göra det som känns bäst för dig. Utifrån vår erfarenhet på Visavi så vill de allra flesta att kollegorna skall uppmärksamma det som hänt genom att säga några ord. Men låt den som är drabbad själv bestämma hur djupt ni går in i det som hänt./Magnus

Pekka säger: Är det rätt att övertyga vänner om att deras anhöriga har klarat sig för att lugna ner dem, eller ska man säga något i stil med "vi kan bara vänta och se" - och samtidigt öka deras oro?

   Magnus Brolin säger: Hej Pekka! Det enkla svaret är: håll er till sanningen! Att lova något som sedan visar sig vara fel kan vara oerhört kränkande. Sanningen är bättre, även om den inte alltid är så trevlig. Sanningen kan man i alla fall förhålla sig till och med tiden bearbeta./Magnus

ulrika säger: Vet du om alla som varit med om dödsvågen kommer att automatiskt erbjudas stöd? Eller måste de själva söka hjälp?

   Magnus Brolin säger: Hej Ulrika! Viljan att hjälpa är stor såväl hos svenska folket i stort som hos myndigheter och profesionella. Men i den oerhörda katastrofen så kommer inte allt att fungera. Kommuner och landsting erbjuder hjälp till de berörda. Andra instanser, som till exempel Visavi, erbjuder stöd till sina klienter. Kyrkan bidrar med sitt, osv. Men om du har någon drabbad i din närhet kan du gärna höra med den personen om hon fått hjälp - om hon inte fått det så kan du stödja henne i att själv söka hjälp. Men kom ihåg att alla bör mötas med respekt, speciellt inledningsvis (de första dagarna), och inte tvingas till något de inte vill. Då kan man istället kolla med den drabbade om några dagar igen./Magnus

J säger: En kille jag känner har förlorat hela sin familj, vad ska man säga/göra?

   Magnus Brolin säger: Hej J! Det är svårt att ge konkreta råd eftersom männsikor är så olika. Men man kan i alla fall säga att du absolut kan ta kontakt med din bekant - och sedan bara vara beredd att lyssna. Ha inga krav på dig att säga eller göra rätt saker - var ärlig, visa respekt och ge plats för den andre. Du känner dig själv och den andre, du vet nog bättre än någon annan vad som är rätt i stunden. Våga ta kontakt och lita på att din närvaro är tillräcklig. Glöm sedan inte bort din bekant längre fram; det som klienter beskriver som jobbigast är att stödet från omgivning dog ut så fort./Magnus

hjo bon säger: vad är bästa sättet att möta barn (6-9år) som kan ha anhöriga i den här här katastroffen?

   Magnus Brolin säger: Hej Hjo bon! Egentligen gäller samma sak som för vuxna; var ärlig, våga ta kontakt, var beredd att lyssna, men låt den andre (barnet i det här fallet) bestämma hur länge och hur djupt ni skall tala. Ibland blir barn besvikna och kränkta när de upptäcker hur vuxenvärlden undviker sanningen/verkligheten och tar hemliga hänsyn. Barn behöver skyddas från vissa saker, men de måste också få hjälp av vuxna när livet plötsligt verkar så läskigt. Då måste vuxna våga tala om det som hänt./Magnus

Hannis säger: Hej! Hur märker jag på personen i fråga om han eller hon vill tala om det som hänt?

   Magnus Brolin säger: Hej Hannis! Jag tror att du märker det. Oftast handlar det om att själv bestämma sig för att det är OK att tala med den drabbade, då känner den personen sig välkommen. När den inte vill vara med så säger den alldeles säkert det./Magnus

malla säger: Hur viktigt tror du att det är för de anhöriga att få hem kropparna efter sina älskade? Går det inte att få "avslut" för alla de som inte kommer att få någon kropp att begrava?

   Magnus Brolin säger: Hej Malla! Jag tror att det är farligt att lova att alla kroppar kommer hem (se på Estonia). Det går att bearbeta ändå även om det kan bli svårare./Magnus Brolin

Hanna Anander