Experterna chattade om nyårslöften

Gustaf Tronarp

Spola kröken, fimpa ciggen och damma av löparskorna.

Har du vaknat upp med ångest över nyårslöftena du gav i går kväll?
I så fall är du knappast ensam.

Men misströsta inte, Aftonbladet kommer till din räddning!

På nyårsdagen chattade två experter om hur löftena kan fås att hålla.

Mer eller mindre ogenomtänkta nyårslöften brukar följa i nyårsmiddagens spår lika säkert som huvudvärken efter två flaskor bubbelvin.

Sannolikheten är dessvärre stor att löftena överlever ungefär lika lång tid som det tar att säga ”trettondagsafton”.
Men lyss, alla ni med begränsad självdisciplin, ty frälsningen äro kommen.

Som de ädla riddare i läsarnas tjänst som Aftonbladet är så tog vi in två experter som vet allt om hur du ska göra för att löftena ska hålla.

I dag chattade psykologen Barbro Holm Ivarsson, expert på tobaksavvänjning och föreläsaren Tina Löfström, expert på lycka, med Aftonbladets läsare.

Du kan se svaren och frågorna i efterhand här.