Hälsa

Så ofta ska du duscha egentligen

Av: 

Frasse Levinsson

NYHETER

Du har antagligen gjort fel hela ditt liv

En eller två duschar i veckan räcker enligt experterna.
En eller två duschar i veckan räcker enligt experterna.

Har du skalat banan fel, dippat dina pommes frites fel och gått ut med hunden fel i hela ditt liv?

Nu visar det sig att du även kan ha duschat fel.

Många människor startar varje dag med att ta en dusch. Men det gör de helt i onödan, enligt Dr Elaine Larson, som är expert på infektionssjukdomar vid Columbia University.

Hon menar att det räcker att duscha en eller två gånger i veckan.

– Folk tror att man duschar för hygienens skull eller för att bli renare. Men så är inte fallet, säger hon till Time.

Huden spricker

Att duscha för ofta kan snarare leda till att huden spricker och att bakterier kan komma in, och att goda bakterier sköljs bort från hudlagret.

Hon får medhåll av Dr C Brandon, professor i dermatologi vid George Washington University, som säger att det bästa ur ett rent hälsomässigt perspektiv är att duscha en till två gånger i veckan.

– Din kropp är ett väloljat maskineri, dagliga duschar behövs inte, säger han till Time.

Däremot kan det vara bra att duscha oftare än så för att hålla vissa kroppslukter borta.

ANNONS EXTERN LÄNK

Nya goda vanor i höst med Middagsfrid matkassar – just nu till kampanjpris.

Middagsfrid

Publisert:

ÄMNEN I ARTIKELN

Hälsa