- Jag trodde att jag skulle dö vid datorn

För att fylla tomrummet i sitt liv satt Said vid datorn hela tiden

NYHETER

Som 16-åring var Said Kalatehs liv tomt. Vännerna var borta.

Datorn hade tagit över allt.

-Jag kände mig inte längre som en människa, säger han.

Foto: tommy mardell
Bad om hjälp När Said till slut insåg att han inte kunde sluta sitta vid datorn bad han sina föräldrar om hjälp. De kontaktade en psykolog som fick Said att inse att dataspelen inte är så viktiga.

Från 14 års ålder fanns dator i hemmet och det dröjde inte länge innan han satt stilla vid skärmen i timmar i sträck.

-Men då hade jag så mycket kompisar att jag fortfarande kom ut och jag gick till fotbollsträningen, säger Said.

Somnade i skolbänken

Men vännerna försvann. Said hade varken tid eller ork längre. Han var 16 år och ointresserad av det verkliga livet. Ibland passerade hela natten utan att han lämnade datorn.

- Tiden fylls ut. Man behöver inte bry sig om något, det känns skönt och det finns inga problem.

Inte förrän det var dags att gå till skolan förmådde han slita sig.

-Det hände ofta att jag somnade i skolbänken. Jag fattade att jag var tvungen att gå dit för att få mitt barnbidrag, men betygen sjönk, säger Said.

Föräldrarna försökte få honom att minska datortiden.

- Vilken tonåring lyssnar på sina föräldrar? Det går ju alltid att komma undan.

När Said var 16 år hände något. Han kan inte riktigt beskriva vad som väckte honom. Livet saknade innehåll och olusten malde i magen.

-Det var så tomt, det kändes som om jag saknade något och det fyllde väl datorn upp, säger han.

Max tre timmar per dag

Men Said kunde bara inte sluta. Han bad föräldrarna om hjälp. De hittade en psykolog med stor erfarenhet av att behandla datormissbrukare.

- Vi gjorde tillsammans upp ett schema och jag fick uppgifter, som att träffa kompisar och börja idrotta igen.

Efter ett halvår var missbruket hanterbart, tiden framför datorn minskad till max tre timmar om dagen.

-Jag insåg att datorspelen inte var så viktiga, de skulle aldrig ge mig pengar, aldrig se till att jag klarade mig.

I dag är Said 23 år. Han spelar fortfarande en del.

För att inte trilla dit ser han till att fylla dagarna med mening. Jobb, studier, vänner.

-Mitt bästa råd för missbrukare är att försöka tänka på framtiden. Den kommer. När det var som värst trodde jag att jag skulle gå i graven med datorn i handen.

Så använder barn och unga internet

5 symptom på missbruk

Läs mer

Vilka datorvanor har ditt barn?

Camilla Norström

ARTIKELN HANDLAR OM