Men om det inte snöar…

Så här får du en nära-skid-upplevelse

Foto: kai rehn
Fuskvinter Om nu vintern glömmer bort Sverige, har Sverige all anledning att inte glömma vintern. Till de bättre sätten att fejka vinter är att åka inlines. Eller varför inte satsa på stavgång som damen gör.
NYHETER

JÖNKÖPING

.... men om det nu INTE blir snö... häng inte läpp för det.

Skida grönt är också skönt.

Kräng på rullskidor eller inlines, greppa ett par stavar och må som en vinterkung.

Inte ett anständigt skidspår så långt ögat når i södra och mellersta Sverige.

Allt kan hända

Även om väderprognoserna verkar hoppingivande nu för snö i januari och början av februari så kan värmen gå till attack igen.

Då är det viktigt att man inte snöar in bland kuddarna hemma i soffan.

Det går att få en nära–skid–upplevelse enklare än vi tror.

– Att staka fram på rullskidor är ett utmärkt alternativ som ger bra träning för hela kroppen och dessutom mycket frisk luft, uppmuntrar Mikael Jonsson, 36, skidtränare på Sanda idrottsgymnasium i Huskvarna.

Jobbar grönt

På en asfalterad motionsslinga vid Vätterstranden dukar han upp en hel arsenal av bra träningsredskap för barmarksaktiviteter.

Skideleverna Daniel Åstrand, 19, Emil Johansson, 18, och John Nilsson, 18, demonstrerar bästa sätten att jobba grönt.

Killarna flyter fram på rullskidor och inlines. Stakar på uppför och svischar frejdigt i nerförsbackar.

– Med den här träningen har grabbarna hävdat sig bra när dom tävlat uppe i norra Sverige under säsongen, berättar Mikael Jonsson.

– Så för vanliga motionärer duger detta mer än väl. Plus att hjul under fötterna är betydligt roligare än vanlig löpning.

Stava rätt

Mikael flaggar för ännu en träningsform: stavgång.

– Glöm töntstämpeln! Arbetar man rätt med stavarna, till exempel i uppförsbacke, ger det både kondition och muskler.

Gör din egen vinter

Ebba von Essen