Dagens namn: Fredrika
STÖRST I SVERIGE - 3,5 MILJONER LÄSARE VARJE DAG
Startsidan / Nyheter

Logga ut och bli lyckligare

Vill du bli lyckligare och mer koncentrerad? Logga ut från Facebook.

Det hävdar danska forskare i en ny studie.

Facebookanvändare löper 39 procent större risk att vara olyckliga än de som slutat gå in där, enligt forskningen.

1095 personer fick värdera sina liv med och utan Facebook.

Före testet kollade 86 procent sajten "ofta eller mycket ofta". 75 procent var inne på FB minst en halvtimme om dagen.

I studien fick halva gruppen sluta använda Facebook i en vecka. Resten fortsatte som vanligt. Sedan fick de värdera sin lycka.

Det visade sig att de som loggat ut blev lyckligare än tidigare. De kände sig mindre ensamma och hade lättare att koncentrera sig. Dessutom märktes det att de blev mer nöjda med sitt sociala liv. 18 procent tyckte att de fick lättare att leva i nuet.

Vad beror då detta på?

Jo: "I stället på att fokusera på vad vi verkligen har så har vi en tendens att fokusera på vad andra har", säger forskarna.

Studien gjordes av ett institut för lyckoforskning i Köpenhamn.

SENASTE NYTT

Visa fler
Om Aftonbladet