Forskare: Sov bättre – med husdjur i sängen

Gör att man känner sig säker och trygg

Foto: Wikimedia Commons.
Dags att låta katten sova bredvid?
NYHETER

Att ha exempelvis sin hund eller katt sovandes i sängen kan vara bra för den egna sömnen.

Det visar en amerikansk undersökning, enligt Daily Mail.

En rapport som baseras på uppgifter från 150 patienter som sökt sig till en sömnklinik i amerikanska Arizona visar att ett husdjur kan vara nyckeln till bättre sömn.

41 procent av patienterna berättade nämligen att de sov bättre om deras husdjur var i sängen under natten. De fick dem att känna sig tryggare, skriver Daily Mail.

Vissa upplever irritation

Särskilt de som bodde ensamma berättade att de sov mycket bättre.

”En ensamstående 64-årig kvinna sade att hon kände sig mer tillfreds när hennes lilla hund sov under täcket vid hennes fötter”, skriver forskarna i rapporten.

Alla är dock inte helt nöjda med sina husdjur på nätterna.

Tio procent av de som sökt sig till sömnkliniken sedan 2013 har berättat att de upplever irritation för att husdjuren stört deras nattsömn, skriver Daily Mail.