Publicerad:

Utmana din snabbhet med intervallstege

I Aftonbladets löparpodd “Spring så snackar vi” coachas du direkt i spåret.
Allt du behöver göra är att lyssna och springa – löptränarna Sara Wiss och Josefine Swärm peppar, pushar och håller koll på klockan!
I dagens avsnitt får du testa progressiva intervaller.

Publicerad: