Publicerad:
Uppdaterad:
Publicerad:
Uppdaterad:

"Se till att få dagsljus tidigt på morgonen"

Nu ska vi ställa om till vintertid. Psykolog Siri Helle ger oss bästa tipsen för att omställningen ska bli lättare för vår kropp och inre biologiska klocka.

Publicerad:
Publicerad: