Hitta balans i livet med enkla andningsövningen

Wellness mindfulnessexpert Erika Kits Gölevik ger sina bästa tips.

Rekommenderat

Undvik gamnacke och ryggont med 3 övningar – på 3 minuter

Experten: Så påverkas kroppen av stress

Här säger Anders Bagge hej då.mp4

Trumps nya grannar: "Jag älskar att han kommer hit"

Så blir vädret de närmaste dagarna

Svenska artisten Yasin misstänks för stämpling till människorov - detta har hänt

Här stormas kongressen – våldsam sammandrabbning med polisen

Senaste nytt om corona – 25 januari

Mar-a-Lago, Florida: Här gömmer sig Donald Trump

Europa – ett år med corona