Hitta balans i livet med enkla andningsövningen

Wellness mindfulnessexpert Erika Kits Gölevik ger sina bästa tips.

Rekommenderat

Undvik gamnacke och ryggont med 3 övningar – på 3 minuter

Experten: Så påverkas kroppen av stress

Här säger Anders Bagge hej då.mp4

Två döda efter skoterolycka

Senaste nytt om corona – 17 januari

Lansing, Michigan: ”Folk pratar om att fly”

Det här händer i kroppen när du tar vaccinet mot covid-19

Åren med Trump – här är 8 av hans viktigaste beslut

Se bilder på Navalnyj inne i flygplanet

Stefan Löfven tar ansvar för pandemin: "Självklart, jag är statsminister"