Dagens namn: Lucia
STÖRST I SVERIGE - 3,5 MILJONER LÄSARE VARJE DAG

Studie: Din smartphone stör inte din sömn

Då flera studier kring sömnproblem och användning av bland annat mobila enheter bygger på premissen att man sov längre på den tiden då elektricitet, datorer och telefoner inte fanns bestämde sig ett forskarteam för att ta reda på om det verkligen stämmer. Det rapporterar The Economist. Forskarna observerade under drygt tre års tid hur människors sovvanor såg ut i samhällen där vardagslivet fortfarande inte påverkats av den industriella revolutionen, bland annat i en del av norra Tanzania samt i delar av Bolivia. Studien har nu publicerats i tidskriften Current Biology och visar att de människor som man studerat i snitt sover 6,5 timmar per dygn, det vill säga en timme mindre än snittet i de industrialiserade delarna av världen. Därmed – menar forskarna – kan man starkt ifrågasätta huruvida det moderna samhället och elektroniken kan lastas för människors sömnproblem.

LÄS OCKSÅ Digitala livet: Somnade på jobbet – gör succé på nätet Mobiltelefoni Forskning & vetenskap
Senaste nytt
Om Aftonbladet