Skonsamma joggintervaller – för dig som varit gravid
I Aftonbladets löparpodd ”Spring så snackar vi” coachas du direkt i spåret.
Här har löptränarna Sara Wiss och Josefine Swärm tagit fram tre pass för dig som är nybliven mamma eller vill komma igång efter ett uppehåll.
I dagens avsnitt tar du första stegen för att hitta tillbaka till löpningen.
SÖNDAG 1 NOVEMBER 2020
Senaste avsnitten
Spring Så Snackar Vi
Alla Aftonbladets podcasts
A-A
A-B
B-D
F-J
J-L
M-M
N-S
S-S
S-S
OM AFTONBLADET
Tipsa oss: SMS 71 000. Mejl: tipsa@aftonbladet.se
Tjänstgörande redaktörer: Stefan Sköld, Sandra Christensen, Frida Westergård
Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lena K Samuelsson
Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
Redaktionschef: Karin Schmidt
Support: Kontakta kundtjänst
Användarvillkor ● Personuppgiftspolicy ● Cookiepolicy ● Rapportera fel ● Nyhetsbrev
OM AFTONBLADET