Få bättre sexliv – 5 enkla knep

RELATIONER

Ny bok: Erotik kräver mystik.

Gifta par och sambopar har uselt sex, säger psykologen Esther Perel.

Men det finns botemedel.

Träffas på lunchen eller låtsas vara främlingar som möts i en bar.

Foto: Mystik I boken ”Mating in Captivity” bekriver Esther Perel hur man ska fokusera mer på mystik och risker än på demokrati i samboförhållanden.

Många i dagens samhälle anser att bristen på intimitet är orsaken till dåligt sex, säger Esther Perel.

Men hon menar att det är precis tvärtom.

I boken "Mating in Captivity" skriver hon att sexuell upphetsning frodas av maktspel, orättvisor och manipulationer. Därför ska man åsidosätta demokratiska spelregler i parlivet.

– Långa förhållanden behöver förutsägbarhet. Men erotik kräver mystik och risktagande, säger hon till Daily Mail.

För att få stekhett sex måste vardagen piffas upp. Träffa din partner på lunchen, eller låtsas vara främlingar i en bar. Det bygger upp den sexuella spänningen, enligt Esther Perel.

Barnen blir ett problem

Barnen kan försvåra sexlivet. Därför är det viktigt att sätta parrelationen framför relationen till barnen, säger Perel.

Familjerådgivaren Anne-Marie Furhoff är inne på samma spår.

– Om man inte ser upp finns det risk för slentrian. Därför måste man underhålla sexlivet.

Att lämna barnen hemma är ett gott råd.

– Gå ut och gör roliga saker tillsammans. Då blir man lustfylld, säger hon.

Så blir sexlivet bättre:

Läs mer:

David Nannini Nilsson