”Du, vi kan väl försöka igen”

avLinda Hjertén

Eva Rusz om av-och-på-paren: Man blir ihop igen när man lugnat ner sig

Mattias Trotzig och Carolina Gynning - ett av många par som gjort slut och blivit ihop igen.

De är paren som bråkar vilt och gör slut i raseri.

Veckan efter håller de hand och vill försöka på nytt.

Men av-och-på paren kan få förhållandet att lyckas – om de jobbar stenhårt.

Nyligen blev Carolina Gynning, 30, tillsammans med sin pojkvän Mattias Trotzig, 31, igen.

Paret blev blixtförälskade men gjorde slut efter bara ett halvår tillsammans.

De bestämde sig för att försöka igen – men häromdagen kom uppgifter om att paret gått skilda vägar ännu en gång.

Svart-vitt och stormigt

Att göra slut och bli tillsammans igen är varken något nytt eller ovanligt.

Men det finns de par som gör det till en dålig ovana.

Eva Rusz.

– Av-och-på förhållande är ett förhållande där man ömsom är väldigt kära och allt funkar bra, och där det ömsom är väldigt dåligt. Det är svart-vitt och stormigt, säger relationsexperten Eva Rusz.

– Man gör slut under stark känslomässig inverkan, och när man lugnar ner sig blir man ihop igen.

"Lär sig inget nytt"

Problemet är, enligt Rusz, att man sällan lär sig något under tiden man är i sär. Därför blir problemen ofta exakt de samma när man blir tillsammans igen. Man börjar inte från noll som i ett nytt förhållande.

– När de här paren är i från varandra lär de sig främst att lugna ner sig, men de lär sig inget nytt om sin partner, hur de ska tyda den eller förstå.

Av-och-på paren har ofta väldigt olika känslomässiga strukturer. Den ena kanske avskyr att prata om känslor samtidigt som den andra parten behöver göra just det.

– Det sägs ju att lika barn leka bäst och av-och-på paren är ofta väldigt olika. Men man kan få det att fungera, om båda vill och satsar.

"Fly inte"

Receptet för att lyckas är att härda ut och ta ansvar.

– I av-och-på förhållanden flyr man hellre än att illa fäktar. Men lösningen är inte att fly, den är att stanna och försöka bli mer känslomässigt intelligent. Det handlar om att lära sig att förstå varandras olikheter och inse att det inte behöver vara så farligt att tycka olika.

Men till slut kan nog vara nog.

– Om det efter tre, fyra försök inte skett någon förändring är risken stor att den inte kommer att ske heller.

Stanna om...

...ni lär av era misstag. Uppbrotten leder till positiva förändringar.

...båda har viljan att få förhållandet att fungera.

...ni har nya strategier för hur relationen ska fungera.

...ni har en öppen dialog om era känslor, behov och föreställningar om den andra.

...ni är båda beredda på att syna era egna beteenden och ge efter i vissa situationer.

Men gå om...

...viljan att förändra förhållandet är ensidig.

...det inte finns någon diskussion om framtiden; om helger, semestrar, livet som familj.

...ni gör slut, om och om igen, orsakerna är alltid desamma.

...det negativa i förhållandet överväger det positiva.

...ni återvänder av fel anledningar, som bekräftelse eller rädsla för att vara ensam.