Snälla, snälla – du kan väl köpa ut?

RELATIONER

Nyår runt hörnet: Så står du emot tjatet om alkohol

1 av 2 | Foto: var tydlig För att få ungdomar att låta bli alkohol gäller det som förälder att vara tydlig med att säga nej.

Ungdomar gör inte som du gör – de gör som du säger.

Åtminstone när det gäller alkohol.

– Det allra bästa du kan göra som förälder är att säga ett supertydligt nej, säger Linda Ulfsdotter, tonårsexpert.

Föräldrar vill inte att deras barn ska dricka alkohol.

Men många tonåringar dricker ändå.

– Högstadieelever svarar ofta att de dricker för att det är gott. Men jag tror de dricker för att släppa spärrar, vara cool och höra till, säger Linda Ulfsdotter, KBT-terapeut och tonårsexpert som arbetar bland annat med alkoholprevention.

Hon menar att en förälder inte alls är maktlös jämfört med det massiva kamrattrycket. Tvärtom.

”Ta ställning”

– Det som har allra bäst effekt är att föräldrarna tar tydlig ställning. Det räcker inte att inte köpa ut. Du måste otroligt tydligt tala om att det inte är okej för barn att dricka. Inga gråzoner! säger Linda Ulfsdotter.

Barn från hem där inställningen är glasklar dricker betydligt mindre än andra. Oavsett föräldrarnas dryckesvanor.

– När det gäller alkohol stämmer det inte att ungdomar gör som man själv gör. De gör faktiskt som man säger.

Skjut på debuten

Klarspråk fördröjer också alkoholdebuten, vilket minskar risken för alkoholism i vuxen ålder.

– Lyckas du skjuta fram debutåldern till 16 i stället för 14 har du vunnit jättemycket.

Inte ens hemma

Regeln att inte ge barn alkohol gäller även vid middagsbordet.

– Bjud inte på alkohol hemma, inte en droppe. Det finns en studie som visar att barn som inte ens får smaka ur förälderns glas oftare blir ickekonsumenter. Den pyttelilla grejen gör skillnad, säger Linda Ulfs­dotter.

För den som kanske vet om att sonen eller dottern haft sin första fylla, är loppet inte kört.

– I statistiken ser man skillnad när föräldrar ändrar attityd. Det är alltid väldigt mycket värt att vara supertydlig som förälder, säger Linda Ulfsdotter.