”Lyckade” kvinnor runt 30 – olyckliga

RELATIONER

Jätteköer till psykologhjälp

De är ”lyckade”, med jobb, män, vänner och kanske barn. Och de är – missnöjda.

Kvinnor i 30-årsåldern köar till psykologerna.

– Ökningen beror på kvinnors förväntningar att hinna allt på en gång, säger samtalsterapeuten Katja Munk Brandt.

Foto: Anders Carlsson
Tipsar om lycka Sluta jämföra dig med andra, säger Tinni Ernsjöö Rappe och Jennie Sjögren.

Mellan år 2000 och 2004 ökade långtidssjuk- skrivningarna bland unga välavlönade kvinnor med 326 procent, visar en rapport från tjänstepensions- företaget Alecta.

Katja Munk Brandt beskriver att hälften av hennes klienter är kvinnor mellan 28 och 35 år som är diffust missnöjda.

– De upplever att livet inte blev som de tänkt. De har fått intrycket att det skulle gå att hinna med både jobb, barn, kultur och vänner. Och så brister förväntningarna.

I sin nya bok ”Lycka till – om balans i livet och andra floskler” skriver journalisterna Tinni Ernsjöö Rappe och Jennie Sjögren om kvinnor som pressas av alla ideal. Detta är något de känner igen från sina föreläsningar runtom i landet.

– Många kan inte bli nöjda. Det finns så många idealbilder. Samtidigt som man ska göra karriär och vara snygg så har det gamla hemmafruidealet kommit tillbaka: det gäller att sticka och sköta kryddträdgård också, säger Tinni.

– Och så jämför man sig med alla andra som verkar glada och lyckade.

Går inte att hitta balans

Hos många kvinnor har de märkt en längtan efter något mer, harmoni och tillräcklighet. De skriver om nyblivna mammor i 35-årsåldern som står på kö till psykologerna. Och de vill ta död på en nutida floskel: att hitta balansen.

– Det är bättre att sortera ut några få saker som är viktiga än att få balans mellan allt. Många känner så många krav att inte ens det roliga är kul längre, säger Jennie.

Lära oss av männen

I boken beskriver de fyra metoder för att bli ”hälsosamt duktig”:

 Att hitta vad man verkligen vill.

Att leva jämställt.

Att kanske säga upp sig.

Att vara det de kallar ”smart-lat”.

– Där kan vi lära av männen, de är bättre på att ta det lugnt. Kvinnor borde slarva lite mer för att vara på topp när det verkligen gäller. Ibland är ganska bra tillräckligt bra, säger Tinni.

Fotnot: Boken kommer ut den 20 september (Bokförlaget DN).

Tinnis och Jennies tips för hälsosam duktighet:

Cecilia Gustavsson