Fast i negativa tankar? Så bryter du mönstret

Är glaset alltid halvtomt, snarare än halvfullt? Då kan du ha kan fastnat i ett negativt tankemönster. Men det går att förändra, enligt Carina Sunding, författare.

7 enkla steg: Så förändrar du dina negativa tankar
Olika tankesätt – vilket präglar din hjärna?
”Då kommer din hjärna att jobba för dig”

Ämnen i artikeln