”Jag tänder inte på min feta sambo”

Eva Rusz ger råd

RELATIONER

   Eva Rusz säger: Hej nu är jag på plats!

Moderator säger: Då sätter vi igång!

Vivvi säger: Hur kommer folk nära varandra?Är inte van vid förhållanden,mest stormiga passioner.Vill ta det lungt nu när jag träffar en man,han vill det med.Vad gör man då förutom att dejta?Och hur låter jag honom komma nära mig på riktigt?Det är en fin känslig kille,precis som jag.Vad är nästa steg?Vi har träffats 2 mån

   Eva Rusz säger: Bra fråga! man kommer närmare varandra då man tar tid på sig och lär känna den andre ordentligt. Gör saker tillsammans tex promenad, bio, teater el likn så man kan dela olika upplevelser, samtala om dem, skratta och reflektera. Du kan berätta lite mer privata saker om dig själv; vad du tänker, känner vad du har varut med om. vad du är känslig för i en relation, vad du skulle vilja få ut el "drömma" om i framtiden osv. Börja hålla varandra i händerna, kramas och bygga upp en trygghetskänsla er emellan. Sen brukar det gå av sig själv om man som du tar det lite lugnt!

Lillamy säger: Nybliven pojkvän är ej kär i mig,fast jag börjat bli kär i honom.Han säger sånt tar tid,tänker mer på hur bra vi fungerar ihop och tänker rationellt på allt.Men ska det inte finnas någon passion för att få en bra start?Hur lång tid kan det ta innen han får såna känslor om han får det överhuvudtaget?Fungerar en relation utan att vara kär?Vet ej mycket om relationer,vad är nästa steg när man blivit ihop?

   Eva Rusz säger: Din pojkvän kan vara lite skraj för känslor och vill då tala om dem först. men givetvis känner han ngt men visar inte så mkt. Anledningen att man gör så kan vara att man vill känna sig riktigt trygg först och detta är hans sätt, du har ditt sätt. Jag tycker inte du skall jämföra dina och hans känslor. Ni är två olika personer med olika uppsättningar av känslor som ni lärt er hantera på olika sätt. Men självklart skall du inte vänta hur länge som helst eller "acceptera" att han säger att han inte är kär idig. Du får du lita på att det han säger är sant och se dig om efter ngn annan.

En relation fungerar inte bra om man inte är kära, då är man ju kompisar! En kärleksrelation skall innehåll visst mått av passion, initimitet och kommunikation mm Men passionen kan upplevas olika, så fokusera mer på dig just nu än på honom så får du säkert mer klarhet i vad som skall "göras" mellan er framöver!

Anonym säger: Hej Eva, vet inte ifall du känner till boken "Efter förälskelsen", men där förklarar författaren Böhm olika senarion om hur "lågan" kan slockna i ett förhållande. Min fråga till dig, ifall den så kallade lågan slocknar, kan man "tända" den och få ett lika bra förhållande som man engång hade?

Just nu har jag separerat med min flickvän efter ett 12 årigt förhållande.

Lågan har slocknat, men vi vill "nog" tända den igen, enligt din erfarenhet, kan det funka? Det finns självklart inga garantier, men det vore är intressant och få höra ett "expert" utlåtande. Anledningen att jag skrev "nog" ovan,

   Eva Rusz säger: Ja det är en mkt bra bok! Visst kan man finna lågan igen om man vill eftersom det i grunden är inställningen som räknas! Ni får hålla lite distans och finna nya sätt att umgås på då ni ses. bygga upp olika trevliga förväntningar om vad ni kan överraska varandra med, ge varandra i både sexuella avseenden som relations- upplevelser. Tiden, då man sitter och tänker på varandra på avstånd, kan vara lämplig att använda för er båda till dagdrömmar om det som var tändande och roligt från förr och de du eller hon ser framför er att ni skulle vilja uppleva tillsammans! Om man en gång har haft en passion och goda minnen att tänka tillbaka på så kan man lättare finna lågan igen. Lycka till!

säger: Hej jag har varit tillsammans med min pojkvän i tre år men har varit otrogen mot honom. och det är nämligen så att jag inte har några skuld känslor. Jga älskar honom och vill fortsätta leva med han resten av mitt liv. Vad ska jag göra?

   Eva Rusz säger: Skuldkänslor är "bra" att få då de kan hjälpa oss att reflektera över våra olika handlingar. att sätta oss in i den andre personens perspektiv osv. Du bör reflektera över varför du var otrogen. vad utlöste det? finns det några behov i er relation som du inte fått tillgodosedda? finns det ngt du håller inne med som din pojkvän borde få veta? jag kan inte råda dig att berätta, men du bör fundera på hur sin allmänna inställning till sexuell otrohet ser ut. tycker du det är helt Ok så bör du i alla fall tala om hur din inställning till det är för din pojkvän. Då får han en chans att fundera och förstå hur du tänker osv.

säger: Förvirrad:Varför väljer man att vara otrogen mot den man älskar?

   Eva Rusz säger: Ja det är svårt att ge ett enhetligt svar. man kan i stunden vara "arg" på sin partner och då har man dragit tillbaka sina känslor och kan lägga dem på en annan. Man kan känna att ens sexuella behov eller andra inte blir riktigt mötta och då man möter en annan person som "verkar" just du, kunna möta dem så faller man för det. ger efter osv. Jag tror inte man egentligen är 100% kär eller öevrtygad i känslorna då man är otrogen. ngt klickar som gör det lättare att tillfälligt komma nära en annan person. det finns faktiskt studier kring sexuell otrohet som visar att de personer som är trygga, upplevt en trygg och stabil barndom inte är lika mkt otrogna som andra, som kan ha upplevt brist på att visa eller få sina känslor bemötta eller som upplevt sina föräldrar som oförutsägbara och svåra att känslomässigt förstå.

julie säger: hej! jag har ett ganska stort problem... jag dras till "förbjuden frukt". killar som jag annars dejtar som är intresserade av mig känner jag inget riktigt drag till u}tan bara till sådana som antingen är upptagna eller som är kompisars ex. vadska jag göra? det finns så många fina bra killar där ute!

   Eva Rusz säger: Du får öva dig att inte ge efter för dina impulser och koppla över till ditt logiska, till förnuftet. Inte tillåta dina känslor styra då du vet att det är en upptagen man, utan dra dig tillbaka och lugna ner dig. det går att öva sig att omdisponiera sina känslor men då måste man öva sig i att "rida" ut dem och inte agera på dem dvs ge efter i stundens hetta! Bra att du fått den insikten!

Sara säger: Hej Eva. Jag är,enligt mig själv, en mycket bra flickvän. Men, jag ger med mig då vi är oense. Varför gör jag det och snälla,hur ska jag göra för att bli starkare? Det känns som om min sambo tar mig för givet då han vet var och ur han har mig..

   Eva Rusz säger: Ja antagligen är en förklaring att du lärt dig att man skall vara extra foglig, hemifrån. kanske dina föräldrar gjorde dig lite rädd och då blev din anpassning till dem att vara extra följsam? och det är då din strategi, att du som vuxen omedvetet tänker! Om jag gör så här så kommer min kille att gilla mig, inte lämna mig osv. Du får börja öva i små, små situationer mot andra, tex säga nej, stå på dig i en mataffär, en kö osv. dagliga övningar där du övar att stå på dig. Be ngn i en affär att hämta en annan limpa tex. Sen skall du fundera på vilka tankar du får då du ger efter för mkt mot din pojkvän? Vad föreställer du dig skall ske om du går emot dina tankar då?

Du kan tex berätta detta för din kille och be honom att stötta dig då du börjar öva att stå på dig. Slutligen så får du i små situationer öva dig mot din kille, "nej, jag vill ha den här maten, tvålen, osten " osv och då du klarar det så kan du börja öva i större situationer, de som du idag upplever att du har bekymmer med! Övning ger färdighet! lycka till!

victor säger: borde jag köpa en dyr födelsedagspresent till min flickvän som jag nyligen blivit tillsammans med? ja eller nej?

   Eva Rusz säger: Jag tycker du skall köpa en mellandyr, inte för billig och inte en överdådig. ge henne rosa rosor inte röda ännu med!

micaela säger: hej! jag har pratat med en kille på gymmet, som jag tränar på ett tag, han är lite flörtig och jag "gillar" honom.. grjen är att jag är 22 och han 45, hjälp mig.. ska jag våga satsa lite eller är han för gammal?

   Eva Rusz säger: Nu har du ju enbart flörtat och talat med honom så just nu finns ingen anledning att få katatstroftankar om framtiden! ta det lugnt och lär känna honom ordentligt, sen får du med tiden se och känna om han kan vara ngt för dig. Du behöver inte ta ställning till om du skall gifta dig med honom, redan idag!

Moderator säger: Det är jättemånga som vill chatta, men nu måste vi ta sista frågan!

sanna säger: Hejhej! Min sambo och jag har varit tillsammans i 3 år år sexlivet svajar. Dels är man trött och stressad men sen har han gått upp i vikt och väger nästan 100 kilo och jag tänder inte så starkt på honom längre. Annars är vi är väldigt pussiga och gosiga och skrattar mycket tillsammans. Han pratar mycket om att börja träna men när det väl kommer till skott hittar han ursäkter eller slösar bort alla pengar så han inte har råd med gymkort och träningskläder. Hur ska jag prata med honom, jag menar jag kan ju inte säga till honom att jag inte tänder på hans kropp, hur bra självförtroende får han d

   Eva Rusz säger: Både jag och nej. det är ju en del av din upplevelse att han inte enligt dig sköter sin fysiska hälsa? du behöver inte vara nedlåtande mot honom men ändå säga att det är viktigt för dig och ert sexliv att ni båda håller koll på vikten osv. försök "locka " honom till långpromenader varke kväll och helg. Köp en egen kokbok där du enbart lagar mat som är sund typ Gi eller likn. peppa honom och tala ofta om att du älskar honom men vill att ni båda skall kunna se och känna Er bra tillsammans!

Moderator säger: Stort tack till Eva Rusz och till alla som ville chatta!

   Eva Rusz säger: tack alla som chattat och velat chatta!

Vi hörs nästa vecka, sammatid igen!

Vårkramar

Eva

ARTIKELN HANDLAR OM