Lyxa med spa i Sverige

Aftonbladets Elin Fagerberg tipsar om sköna spaupplevelser i Sverige.
RESA

Kom ner i varv, få ny energi eller bli inspirerad. Det finns spaanläggningar för alla smaker i Sverige. Aftonbladets reporter Elin Fagerberg tipsar om fyra olika spa:n. Här finns avkoppling, god mat, romantik – och rock’n’roll!

Hotel Tylösand – perfekt häng för kompisgänget

  • Var: I Tylösand i Halland. Passar dig som: Vill bli inspirerad, ha kul och vill resa med en vän eller ett större gäng.

  • Aktiviteter: Mixologilabb, dryckesprovningar, gym, träningspass som tabata, yoga, spinning och zumba.

  • Priser och information: tylosand.se

Foto: Pamela.se
Vill du ha en spaupplevelse med lite mer partystämning är Hotel Tylösand det perfekta stället.

Längs med västkusten ligger spaanläggningarna som ett pärlband. Ett av de mest välkända är Hotel Tylösand. Här njuter du av fantastisk utsikt över havet, konst, musik och spa. Hotellets motto är att inspirera framför att ge lugn. Det märks. Det finns mycket att upptäcka här.

Efter att ha badat i poolerna en stund provar jag på virtuell aqua. Vi står ett gäng i poolen och ser förväntansfulla ut när en stor skärm sänks ner och träningspasset börjar. Jag fnittrar högt när jag hoppar till Ricky Martins Livin’ la vida loca. Vattnet skvätter och jag njuter av att röra mig i vattnet.

Spa-avdelningen är uppdelad i två våningar. Undervåningen har en stor pool, bubbelpooler, kallbad, bastu, spabar och behandlingsrum. På övervåningen är det snäppet snyggare med mörka toner och utsikt över havet. Bäst utsikt är det från poolen utomhus.

Om du tröttnar på att bada kan du testa på bastuutbudet, vilorummet eller njuta av ett fotbad. Det märks att det är fredag eftermiddag när jag är här. Musiken strömmar skönt ur högtalarna och flera besökare dricker öl. Det är en livlig stämning.

När fingrarna ser ut som russin och magen börjar knorra gör jag i ordning mig inför middagen. Jag avslutar min middag syndigt med popcornglass med salt karamell och grillad ananas. En trappa upp är baren igång och en trubadur med starkskör röst sätter stämningen. Lagom till att nattklubben kommer i gång går jag och lägger mig. Nästa dag är det nämligen dags för ett tidigt pass med Body Pump.

Väl på plats tittar jag lite osäkert på den för mig moderna utrustningen. Men jag får snabbt hjälp av en annan deltagare som vant hänger fast vikterna och hjälper mig få allt rätt. Efter passet får jag reda på att hon är VD för Hotel Tylösand och tränar här regelbundet. Tylösand känns rock’n’roll och flörtar med både upplevelser, inspiration och glädje. Jag kommer definitivt tillbaka hit, inte för avkoppling, men för energi.

Vadstena klosterhotell – här hittar du lugnet

  • Var: I Vadstena i Östegötland. Passar dig som: Vill gå ner i varv, hitta energi och resa själv eller med en partner.

  • Aktiviteter: Pilgrimsvandring, pilgrimsyoga och gym.

  • Pris och mer information: klosterhotel.se

Foto: Elin Faberberg
Hitta lugnet på Vadstena klosterhotell. Ta ett härligt dopp i saltvattenpoolen och boka in dig på en svit om du du vill du sätta lite guldkant på din spavistelse.

Lugnet infinner sig så fort jag rullar in med bilen i pittoreska Vadstena. Det är tyst, fridfullt och vackert. Nere vid vattnet ligger Vadstena Klosterhotell. En plats med en lång och spännande historia bakom sig. På 1300-talet var det mer liv här. Då anordnade Kung Magnus Eriksson och hans fru Blanche storslagna fester som drog gäster från hela Europa hit. Senare blev det ett dubbelkloster med både munkar och nunnor uppfört av Heliga Birgitta. I dag är det ett hotell med spa som drivs av mamma och dotter. I en av de elva byggnader som tillhör hotellet ligger spa-avdelningen. Här ligger fokus på harmoni. Det finns inga starka färger här. Inga höga ljud och inget som stör. Inga glossiga magasin och inga krav. Det känns som en värld långt ifrån bruset av sociala medier och prestation, där närvaro i stället lyfts fram.

Sofia Lindholm arbetar som spachef och berättar att hon ser anläggningen som själavårdens högborg.

”Vi skulle starta upp det här 2015 och när ägaren sa att de ville göra ett klosterspa tänkte jag på tegelväggar och abbedissor. Det lät inte så varmt.”

Men det enkla blev lyxigt och värme finns det gott om. Det är

Pilgrimens sju nyckelord som styr på Vadstena Klosterhotell – frihet, tystnad och långsamhet är tre av dem.

”Vi har en lång tradition med själavård. Hur du vårdar människan. Både det mentala och det inre. Många andra spa:n jobbar mer med bubbel”, fortsätter Sofia.

Jag bokar in en behandling – Tranquillity PRO Sleep Massage – en helkroppsmassage som ska hjälpa kroppen att återhämta sig och förbättra sömnkvalitén. I behandlingsrummet är det suggestiv musik och en rofylld atmosfär. Min kropp masseras med hjälp av både penslar och händer och jag känner hur jag kopplar av allt mer.

Efter ett besök i klosterkyrkan och örtagården njuter jag av en lång och väldigt välsmak- ande middag kombinerat med vin från den egna vinkällaren. Nästa morgon börjar med yoga. På väg dit slås jag än en gång av tystnaden och stillheten. Det är som om min kropp och själ inte kan få nog. Som tur är fortsätter min dag med en sparitual innan hemfärd. Bastubad växlas med varma dopp, kalla duschar, torrborstning och härliga produkter. Det är ett nytt och mer närvarande jag som åker hem några timmar senare.

Hotell Mossbylund – avkopplande för familjen

  • Var: I Mossbylund i Skåne.

  • Passar dig som: Vill koppla av vid havet tillsammans med en partner, en vän eller med hela familjen.

  • Aktiviteter: Golf, hundpromenader, träningspass som yoga, HIIT, TRX och vattengympa.

  • Priser och information: mossbylund.se

  • Övrigt: Barn är välkomna i spa-avdelningen under vissa tider.

Foto: Elin Faberberg
På Hotell Mossbylund kan du bada både utomhus och inomhus. Även barn är välkomna att spa:a och bada.

Mellan rapsfälten och havet ligger Hotell Mossbylund. Det doftar mild havsluft när jag anländer hit med min familj. I hagen står två hästar och följer oss nyfiket med blicken. Besöket börjar med en lunch med Frank Sinatra i högtalarna innan vi besöker spa-avdelningen. Mossbylund är en familjevänlig anläggning. Det betyder inte att det är skränigt eller mest anpassat för barn. Men att barn trivs här i den lugna miljön lika bra som mormor och morfar. Hotell Mossbylund välkomnar alla. Till och med hunden är välkommen. Inte i poolen. Men på hotellrummet. Och saknar du hund kan du få låna hotellets hund – Vilma – för långpromenader och mys.

Den skånska lantliga idyllen syns lika väl ute som inne. Behandlingsrummen är döpta efter fårtackor och kor och inne i behandlingsrummen är väggarna täckta av fototapeter med naturbilder från omgivningarna. Inredningen känns genomtänkt och hjärtlig, långt ifrån massproducerad. Vi badar i poolen inomhus och jag övar några simtag med min dotter innan vi smiter ut och badar i de båda poolerna och bubbelpoolen utomhus. Utomhusdelen av spa:et är bara ett år gammal och här finns förutom badmöjligheter även hängande gungstolar där du kan se ut över fält och åkrar samtidigt som du sippar på något att dricka. På vintern tänds facklor och vattentemperaturen är mellan 39 och 40 grader.

Jag träffar en annan kvinna vid gungstolarna. Hon är här tillsammans med sin mamma och sina två barn. Hon berättar att det är deras andra besök här och att de älskar att kunna gå ner i varv tillsammans. Det gör vi med. Nästa morgon njuter vi av en lyxig frukost innan vi tar en promenad på stranden. När det är dags att åka hem förklarar min dotter med en fyraårings bestämdhet att hon vill åka hit på spa snart igen. Och jag har inget att sätta emot.

Åkerblads hotell & gästgiveri – för paret

  • Var: Tällberg i Dalarna.

  • Passar dig som: Vill ha en romantisk vistelse och lägger stor vikt vid omgivningar och god mat.

  • Aktiviteter: Gym, PT.

  • Pris och mer information: akerblads.se

Foto: Fredrik Svedberg
På Åkerblads hotell och gästgiveri finns en spasvit – ett stot dum som du kan hyra med bastu, bubbelpool och utsikt över Siljan.

Jag badar i en pool omgiven av faluröda väggar med små fönster, lykt stolpar och skyltar med snirklig text. Det råder ingen tveksamhet om var jag befinner mig – i Dalarna. Men det är inte för poolområdet med en större pool och två bubbel- pooler som jag åker hit, utan för den romantiska atmosfären. För romantiskt är det. Men snarare genuint, mysigt och lugnt. Som en avskärmad värld från krav och måsten.

Omklädningsrummet är nedtonat med mjuk belysning, mörk sten och trä. I bastun möter jag Birgitta som gått runt och fotat inredningsdetaljer. Hon berättar att hon och hennes man har fått ett presentkort av sina barn i present och nu vill visa dem alla fina detaljer.

Två våningar upp från pooldelen ligger behandlingsrummen med sin vackra lounge. Den här delen av hotellet är renoverad för bara några år sedan. Det är smakfullt och personligt med material som björk och skiffer. Spa-avdelningens största behållning är spasviten – ett stort rum du kan hyra med bastu med utsikt över Siljan och en vacker bubbelpool. Det går också att boka duo- behandlingar som massage här.

Jag besöker Åkerblads Hotell & Gästgiveri tillsammans med min man. Vi växlar bad med promenader ner mot sjön Siljan. På kvällen besöker vi restaurangen. Kanske den mysigaste delen på Åkerblads. Gedigna trämöbler kombineras med mängder av tända ljus och vackra detaljer. Det är en avslappnad och familjär stämning. Och det kanske inte är så konstigt. Gården har en historia som sträcker sig ända till 1400-talet och har ägts av familjen Åkerblad i flera generationer sedan dess.

Hotellverksamheten startade redan i början av 1900-talet. Då som pensionat. Idag som en blandning av modernt och hemtrevligt. Och romantik, på hög nivå.

Kombinera ditt spabesök med shopping och stadspuls

Här är några av våra cityfavoriter:

  • Stockholm – Sturebadet, Nordic SPA & Fitness.

  • Göteborg – Hagabadet, Upper House.

  • Uppsala – Selma City Spa.

  • Västerås – The Steam Hotel.

  • Varberg – Varbergs Stadshotell & Asia Spa.

Billigare besök: Flera spahotell erbjuder billigare vistelser om du bokar in ditt besök söndag-måndag. Då är det färre privata besökare och sällan konferensgäster.

ARTIKELN HANDLAR OM

Spahotell

Bastubad

Tylösand

Vadstena